Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2018
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2018:
|
1737 kcal
|
Fedt: 59,93g | Prot.: 111,70g | Kulhyd.: 195,31g.
Morgenmad: Груши, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Активия Йогурт Натуральный, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Meggle Оливки со Сливочным Сыром, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница, Финик, Тёма Биотворог с Черникой. Aftensmad: Yelli Суп "Семь Бобов". Snacks/Andet: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Северная Компания Икра Красная, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Натуральный, Бананы. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
borisova2s's Vægt Historie
|