Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2018:
|
1943 kcal
|
Fedt: 69,89g | Prot.: 66,77g | Kulhyd.: 264,63g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Чернослив, Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Смак Хлеб Деревенский, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие. Frokost: Плов. Aftensmad: Свекла Вареная, Плов. Snacks/Andet: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Фуджи Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|