Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2018
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2018:
|
1163 kcal
|
Fedt: 63,70g | Prot.: 35,46g | Kulhyd.: 129,00g.
Morgenmad: Каша Пшенная. Frokost: Грецкие Орехи, Арахис, Фисташки, Домашний Омлет с Помидорами и Сыром , Салат Витаминный. Snacks/Andet: Мёд, Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashsolnishk0's Vægt Historie
|