Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2018
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2018:
|
1671 kcal
|
Fedt: 58,37g | Prot.: 78,32g | Kulhyd.: 234,08g.
Morgenmad: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Волжский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Frokost: Совок Тунец Натуральный, Ржаные Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Тефтели с Рисом, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Andet: Избенка Йогурт 2,5%, Кефир 1%, Банан. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
li.zhikhareva's Vægt Historie
|