Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2018
|
85 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2018:
|
1205 kcal
|
Fedt: 79,41g | Prot.: 69,61g | Kulhyd.: 65,01g.
Morgenmad: Alpro Leite de Coco, Café Expresso, Castanhas de Caju. Frokost: Couves de Bruxelas Cozidas, Cenouras Bebé, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Porco do Lombo Assada. Aftensmad: Bife de Peru Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andet: Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Ovo, Próvida Farinha de Amêndoa. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margaridacea10's Vægt Historie
|