|
Boa Tarde. Depois de engordar quinze gramas no final do ano. Lá vou eu tentar de novo.
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2018:
|
58 kcal
|
Fedt: 2,60g | Prot.: 3,50g | Kulhyd.: 5,00g.
Morgenmad: Nestlé Iogurte Zero Lactose. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Obrigada pelo apoio me sinto tão longe de alcançar os objetivos. 😘
23 feb 18 af medlem: Ainatg
|
Ontem consegui fazer jejum de 25 HS comecei vou me pesar amanhã e ver quanto estou.
23 feb 18 af medlem: Ainatg
|
|
|