Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2018
|
90 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2018:
|
1111 kcal
|
Fedt: 47,15g | Prot.: 55,39g | Kulhyd.: 175,94g.
Morgenmad: Морковь по-Корейски, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Frokost: Ореховая Роща Коктейль Энергетический. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Andet: Ашан Улитка Рулетик с Маком. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EnviCross's Vægt Historie
|