Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2018:
|
1561 kcal
|
Fedt: 65,65g | Prot.: 97,44g | Kulhyd.: 142,52g.
Morgenmad: Курица Вареная, Макароны Отварные, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Чай. Frokost: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Горбуша, Магнит Морковь Вареная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Рыбный Бульон. Aftensmad: Сдобри Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сырники Домашние, Сметанин Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Похудеть Легко1993's Vægt Historie
|