Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2018:
|
1361 kcal
|
Fedt: 35,00g | Prot.: 62,25g | Kulhyd.: 200,03g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Обычные Блины, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Котлеты из Индейки, Мистраль Киноа Вареная, Свеклы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Новая Деревня Кефир Обезжиренный , Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Борщ. Snacks/Andet: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Зеленый Чай. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|