Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2018
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
|
1154 kcal
|
Fedt: 36,63g | Prot.: 63,44g | Kulhyd.: 143,77g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Макароны с Яйцом. Frokost: Гранат, Булочка с Маком. Aftensmad: Капуста, Вареное Яйцо, Печенье к Чаю, Уха из Семги. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|