Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2018
|
71 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
|
1070 kcal
|
Fedt: 36,69g | Prot.: 101,55g | Kulhyd.: 92,57g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Помидоры, Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудь с Грибами. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|