Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2018
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
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1446 kcal
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Fedt: 38,04g | Prot.: 69,07g | Kulhyd.: 199,57g.
Morgenmad: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere, Genuss Plus Chia-Samen, Alnatura Knäckebrot, Gekochtes Ei, Kaffee, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Bio Agavendicksaft. Frokost: Quarktorte, Wurzener Parboiled Reis, Starfrost Hähnchen Gärtnerin. Aftensmad: Harzer Harzer Käse, Meerrettich, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Andet: Orangen. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
19 feb 18 af medlem: Ranger 1966
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Guten morgen 😁.300 g mehr auf der Waage....Das frustet mich gerade ein bisschen
19 feb 18 af medlem: Kathrin B.
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guten Morgen.
Morgen geht's bestimmt wieder
19 feb 18 af medlem: isamaus1980
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Bestimmt noch die Nachwirkungen vom Wochenende
19 feb 18 af medlem: Kathrin B.
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Guten Morgen...bei mir ging's auch hoch 😞
Aber morgen geht's wieder runter 🖒
20 feb 18 af medlem: Strahlauge
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Bei mir gestern und heute wieder runter und ohne pizza bestimmt noch mehr
20 feb 18 af medlem: isamaus1980
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Die Waage wird es uns morgen verraten 😂
20 feb 18 af medlem: Kathrin B.
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Hauptsache am Freitag sind wir im Minus 😉
20 feb 18 af medlem: Strahlauge
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Kathrin B.'s Vægt Historie
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