Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2018
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
|
1639 kcal
|
Fedt: 51,97g | Prot.: 117,97g | Kulhyd.: 186,53g.
Morgenmad: Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Банан, Кедровые Орехи, Простоквашино Молоко 1%, Гречка Отварная. Frokost: Квашеная Капуста, President Нежный Крем, Адыгея Адыгейский Сыр, Премия Лаваш, Простоквашино Творог Нежирный. Aftensmad: Злагода Брынза, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Яичный Белок, Простоквашино Творог Нежирный, Ферма Ряжанка 4%, Сильпо Банан, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Snacks/Andet: Молодая Морковь, Danone Actimel (Актимель) Клубничный, Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Простоквашино Творог Нежирный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|