Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2018
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
|
1205 kcal
|
Fedt: 50,50g | Prot.: 90,93g | Kulhyd.: 105,15g.
Morgenmad: Салат Айсберг, Кофе, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лукоморье Сыр Сливочный, Сетунь Рулет Куриный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Frokost: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная (из Филе Грудки), Булгур с Морковью и Маслом. Aftensmad: Салат Айсберг, Котлета Куриная (из Филе Грудки), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Запеканка Творожная 5%, Бургер Кинг Капучино . mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|