Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2018
|
124,5 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
|
3401 kcal
|
Fedt: 100,34g | Prot.: 100,42g | Kulhyd.: 154,44g.
Morgenmad: Достаевский Осетинский Пирог с Лососем, Достаевский Осетинский Пирог с Ветчиной и Сыром, Достаевский Осетинский Пирог с Помидорами и Сыром, Говяжья Котлета на Пару. Aftensmad: Слобода Майонез Провансаль 67%, Говяжья Котлета на Пару, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Andet: Водка. mere..
|
|
3948 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 14 timer, Hvile - 2 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 16,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kholodovitch's Vægt Historie
|