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Moin
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78,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
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1736 kcal
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Fedt: 68,13g | Prot.: 55,68g | Kulhyd.: 223,96g.
Morgenmad: iBi Räuber, Vollkornbrot. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Bartenhof Schweinegulasch , Reis (Gekocht). Aftensmad: Ferrero Rocher, Speiseeis, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Zucker. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen und einen schönen Tag dir. LG
20 feb 18 af medlem: Nizzy1988
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