Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2018
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
|
1299 kcal
|
Fedt: 47,70g | Prot.: 72,00g | Kulhyd.: 141,82g.
Morgenmad: AH Excellent 35+ Kaas Jong Belegen, Wasa Cracker Sesam, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Frokost: EMTÉ Eierkoeken, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Aftensmad: Jumbo Bistro Mini Krieltjes, HAK Appelmoes 0%, Remia Bakken en Braden, Framboos Yoghurt Dressing , Ijsbergsla, Gerookte Kipfilet, Rode Uien, Geitenkaas (Zacht), Pijnboompitten (Pignolias), Remia Fritessaus Classic. Snacks/Andet: Eierkoek, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cezanne07's Vægt Historie
|