Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2018
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
|
1075 kcal
|
Fedt: 71,40g | Prot.: 77,10g | Kulhyd.: 36,13g.
Morgenmad: Pão de Leite e Aveia, Seara Lombo tipo Canadense, Queijo Cheddar, Philadelphia Cream Cheese Original. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Antepasto de Berinjela, Abobrinha Refogada, Salsinha, Tomates Cereja, Alface. Aftensmad: Tomates Cereja, La Violetera Azeitonas Verdes, Bacon, Shimeji, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Coco, Piracanjuba Queijo Mussarela Palitos. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|