Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2018
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
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1308 kcal
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Fedt: 68,45g | Prot.: 78,01g | Kulhyd.: 91,82g.
Morgenmad: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Mövenpick Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Camembert, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei. Frokost: Pizza Selbstgemacht, Protein Käsekuchen. mere..
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stabil vægt
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mokropsie's Vægt Historie
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