Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2018
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
|
1064 kcal
|
Fedt: 67,06g | Prot.: 68,03g | Kulhyd.: 57,85g.
Morgenmad: Batavo Iogurte de Morango, Café com Leite Integral. Frokost: Molho de Tomate Caseiro, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Rúcula, Alface. Aftensmad: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Alcatra, Rúcula, Alface. Snacks/Andet: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Trident Chiclete. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kapmachado's Vægt Historie
|