低碳Day16~76.5(-3.4) 昨天夜市一樣吃火鍋 只吃一口飯但有吃5顆栗子 栗子跟腰果一樣 三個月堅持期不能吃 今天晚上吃滿滿的鮭魚 睡前76.7。。明天肯定瘦😆
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|