Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2018
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 35,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
|
886 kcal
|
Fedt: 66,75g | Prot.: 43,66g | Kulhyd.: 29,20g.
Frokost: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo, Azeite de Oliva, Alface, Banha de Porco. Aftensmad: Sadia Mussarela, Ovo, Café Brasileiro Café, Banha de Porco, Cebolas. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|