Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2018
|
58 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
802 kcal
|
Fedt: 39,67g | Prot.: 41,53g | Kulhyd.: 76,24g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Frokost: Куриные Наггетсы, Брокколи на Пару. Snacks/Andet: Семена Льна, Банан, JLC Молоко 2,5. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bekturganovva's Vægt Historie
|