Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2018
|
58 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
1123 kcal
|
Fedt: 39,77g | Prot.: 55,34g | Kulhyd.: 125,24g.
Morgenmad: Kraft Сыр Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Томатная Паста, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Aftensmad: Салат из Помидоров, Хлеб Черный, Хохланд Фетакса в Рассоле, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Nesquik Какао на Молоке, Дикси Яблоки Гренни Смит. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alter_ego_kerch's Vægt Historie
|