Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2018
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
1304 kcal
|
Fedt: 61,83g | Prot.: 75,11g | Kulhyd.: 114,04g.
Morgenmad: Арахис, Мудрий Овсянка Геркулес, Семена Льна, Мёд, Рослина Клітковина, Изюм, Jacobs Cafe Latte. Frokost: Словяночка Творог Нежирный, Банан, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Звенигора Сыр Фигура 27%. Aftensmad: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Помидоры, Пекинская Капуста, Звенигора Сыр Фигура 27%, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Nonpareil * Пирожные Эклер Мрия. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|