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Einen schönen guten Morgen allen 😄
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104,9 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
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1295 kcal
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Fedt: 36,86g | Prot.: 97,43g | Kulhyd.: 140,01g.
Morgenmad: Kaffee, Karotten, Gurke (mit Schale), Lidl Bunte Ostereier, Dulano Salami 1A (7g), Dinkelbrötchen. Frokost: Äpfel, Milbona Skyr Heidelbeere, Kaffee, Milbona Milch 1,5%. Aftensmad: Alpenmark Käseaufschnitt, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Karotten, Dinkelbrötchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch 🌷🙋
20 feb 18 af medlem: MoFu27
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20 feb 18 af medlem: Levka...
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chaos-blubb's Vægt Historie
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