Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2018
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
1632 kcal
|
Fedt: 84,23g | Prot.: 87,47g | Kulhyd.: 135,79g.
Morgenmad: Макарун, Кофе с Молоком, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Мясновъ Сосиски Советские. Frokost: Twix Twix, Чай, Щи. Aftensmad: Запеченная или Жареная Треска, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная. Snacks/Andet: Апельсин, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mere..
|
stabil vægt
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|