Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2018
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
1520 kcal
|
Fedt: 53,45g | Prot.: 56,59g | Kulhyd.: 182,66g.
Morgenmad: Творог 5%, Сливочное Масло, Курага, Прайм Стар Запеченные Яблоки, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Прайм Стар Запеченные Яблоки. Aftensmad: Старый Мельник Пиво Бархатное, Простоквашино Сметана 25%, Блины на Молоке, Варенье, Апельсин, Куриный Суп Лапша, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Яблоко, Миндаль. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|