Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2018
|
125,9 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
2189 kcal
|
Fedt: 185,17g | Prot.: 127,55g | Kulhyd.: 2,01g.
Morgenmad: Bulletproof Coffee. Frokost: Spiegelei ohne Fett, Kokosöl, Kerrygold Cheddar. Aftensmad: Knorr Delikatess Brühe, Kokosöl, Rinderhackfleisch. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dauerbaustelle's Vægt Historie
|