Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2018
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84,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
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1301 kcal
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Fedt: 57,98g | Prot.: 50,41g | Kulhyd.: 143,39g.
Morgenmad: Nesquik Lait au Chocolat, Brioche. Frokost: Lutti Arlequin, Banane, Picard Purée de Brocoli, Toupargel Choux Farcis. Aftensmad: Auchan Gruyère, Côte d'Or Chocolat au Lait, Vinaigrette Maison, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel. Snacks/Andet: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mere..
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stabil vægt
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