Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2018
|
139,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 64,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
1820 kcal
|
Fedt: 78,90g | Prot.: 46,48g | Kulhyd.: 234,39g.
Morgenmad: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Rama Margarine, Nordsee Dillhappen , Ja! Salami (18.2g), Goldähren Vollkorn Toast. Frokost: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Snacks/Andet: Zuckerwatte, Afri Cola Afri Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Zuckerwatte, Kinder Riegel (12,5g), Duplo Duplo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cappokiss's Vægt Historie
|