Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2018
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
671 kcal
|
Fedt: 22,64g | Prot.: 58,62g | Kulhyd.: 60,42g.
Morgenmad: Herta Bacon Tranches Fines, Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Frokost: Monique Ranou Jambon Blanc, Tien Shan Nouilles Chinoises, Carrefour Yaourt Nature, Lentilles Cuites. Aftensmad: Riz Basmati (Cuit), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Tomates. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laura130807's Vægt Historie
|