Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2018
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
1523 kcal
|
Fedt: 32,12g | Prot.: 72,78g | Kulhyd.: 220,95g.
Morgenmad: Quaker Cruesli. Frokost: Banana, Pear. Aftensmad: Whole Wheat Bread, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Quaker Cruesli. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|