Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2018
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
1393 kcal
|
Fedt: 43,90g | Prot.: 16,20g | Kulhyd.: 83,31g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе. Frokost: НЕВА Зефир. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
сегодня будет праздник)))
21 feb 18 af medlem: tompsontt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tompsontt's Vægt Historie
|