Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
|
42 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
|
1616 kcal
|
Fedt: 53,20g | Prot.: 68,31g | Kulhyd.: 225,40g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Шарлотка с Яблоками. Frokost: Домашенька Сметана 20%, Stockmann Салат Крабовый, Рыба под Маринадом, Гречневая Каша. Aftensmad: Суши, Япоша Ролл Сливочный Лосось, Ролл Калифорния, Планета Суши Соевый Соус, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком, Яблоко Айдаред, M&M's Драже с Арахисом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anaslexia's Vægt Historie
|