Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
|
973 kcal
|
Fedt: 29,87g | Prot.: 64,56g | Kulhyd.: 120,51g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко, Киви, Чернослив, Миндаль. Frokost: Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Тилапия. Aftensmad: Капуста, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Andet: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлебец, Яичный Белок, Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Айгера стройняшка's Vægt Historie
|