Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
|
104 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
|
4526 kcal
|
Motion:
Skiløb (Langrend) - 45 minutter, Syning - 1 time og 40 minutter, Bruser - 15 minutter, Husarbejde - 30 minutter, Se TV - 3 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 8 timer og 10 minutter, Læsning - 1 time, Vandre - 40 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natalia261182's Vægt Historie
|