Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
|
2189 kcal
|
Fedt: 105,76g | Prot.: 85,69g | Kulhyd.: 217,20g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо. Frokost: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Aftensmad: Аппетиссимо Желе Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Andet: Ikea Имбирное Печенье, Коркунов Конфета, Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Белый Грейпфрут, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Bionova Батончик Кэроб и Орехи. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eleonefox's Vægt Historie
|