Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
|
2093 kcal
|
Fedt: 64,67g | Prot.: 53,55g | Kulhyd.: 325,90g.
Morgenmad: Фундук, Арахис, Звенигора Сыр Фигура 27%, Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. Frokost: Своя Линия Бисквитный Рулет, Лаваш, Nescafe Кофе 3В1 "Original", Сарделька, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста, Торчин Соус Паприк. Aftensmad: Булочка с Маком. Snacks/Andet: Nestle Lion White. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|