Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
|
3148 kcal
|
Fedt: 114,68g | Prot.: 171,19g | Kulhyd.: 448,58g.
Morgenmad: Viva Vida Pão de Queijo Integral, Padaria Pão Francês. Frokost: Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Aftensmad: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Andet: Midway Whey Protein Grenade, Hipercalórico Caseiro. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pliniobill's Vægt Historie
|