Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
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115,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
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986 kcal
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Fedt: 19,91g | Prot.: 73,04g | Kulhyd.: 124,93g.
Frokost: K-Classic Schweinebraten, Reis (Gekocht), Ja! Kaisergemüse. Aftensmad: Milsa Skyr Himbeer-Cranberry, Möhren-Apfel-Zuchini-Kuchen, Pizzaschnecken, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Andet: Zucker. mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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