Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
|
1446 kcal
|
Fedt: 87,79g | Prot.: 90,99g | Kulhyd.: 74,86g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад Миндаль Вафля , Жареное Яйцо без Жира, Оливки, Помидоры, Дымов Сосиска Баварская, Кофе с Молоком. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Русский Холод Пломбир Настоящий Шоколадный, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina.eremenko21's Vægt Historie
|