Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
|
1743 kcal
|
Fedt: 90,34g | Prot.: 59,38g | Kulhyd.: 172,99g.
Morgenmad: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Изюм, Овсяная Каша на Воде, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Натуральный. Frokost: Макдоналдс Чизкейк по-Американски, Макдоналдс Мусс с Бельгийским Шоколадом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Салат Цезарь, Макдоналдс Заправка Цезарь. Aftensmad: Сливы, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Epica Йогурт Персик-Жасмин. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
borisova2s's Vægt Historie
|