Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
|
1799 kcal
|
Fedt: 69,37g | Prot.: 62,82g | Kulhyd.: 245,19g.
Morgenmad: Banana, Pear. Frokost: Cinnamon Danish , Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Aftensmad: Pear, Apples , Tine Nøkkel lettost 16% fett, Rye Bread, Scrambled Egg . Snacks/Andet: Cinnamon Danish . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|