Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
|
722 kcal
|
Fedt: 20,55g | Prot.: 53,80g | Kulhyd.: 79,51g.
Morgenmad: Canned Tuna, Whole Wheat Bread. Aftensmad: Don't Know Keropok Ikan, Chicken Breast, Bihun Bakso Bihun Bakso. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Nice... 0.9 gms to go..👍🏻👍🏻👍🏻
22 feb 18 af medlem: su_haila
|
26 feb 18 af medlem: Hdyh Znl
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|