Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
|
938 kcal
|
Fedt: 64,67g | Prot.: 65,78g | Kulhyd.: 26,83g.
Morgenmad: Café, Copacol Filé de Tilápia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Frito. Frokost: Almôndegas de Carne de Vaca. Aftensmad: Feijão Tropeiro. Snacks/Andet: Café, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Coco Seco, Castanhas de Caju. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucianaconrado's Vægt Historie
|