Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2018
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2018:
|
1913 kcal
|
Fedt: 51,31g | Prot.: 124,53g | Kulhyd.: 233,47g.
Morgenmad: ВкусВилл Коврижка Медовая "Злаковая", Alshifa Natural Honey, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Al Ain Full Cream Camel Milk Powder. Frokost: Окей Огурцы, Ашан Помидор, Vilvi Йогурт, Планета Суши Каппа Маки, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Kikkoman Соус Соевый, Fitaki Сыр Фета, Планета Суши Мисо Широ. Aftensmad: ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Грядка Удачи Шампиньоны Целые, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Snacks/Andet: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Mentos Жевательная Резинка, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью-Миндаль-Инжир. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|