Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2018
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99,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 42,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2018:
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601 kcal
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Fedt: 45,12g | Prot.: 24,14g | Kulhyd.: 25,24g.
Frokost: Thomy Käse Sahne Sauce, Zucchini , Dulano Delikatess Frikadellen. Aftensmad: Thomy Remoulade, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Herta Finesse Schinken, Ostsee Fisch Alaska Seelachs Dill. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola. mere..
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stabil vægt
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