Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
|
827 kcal
|
Fedt: 16,55g | Prot.: 35,60g | Kulhyd.: 141,88g.
Morgenmad: Kiwi Fruit, Cucumber (with Peel) , Toasted Bread, Feta Cheese . Frokost: Lentil Soup, Milk (Nonfat) . Aftensmad: Kiwi Fruit, Pineapple . Snacks/Andet: Apples . mere..
|
|
1464 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 10 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|