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Moin
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2018:
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1587 kcal
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Fedt: 64,23g | Prot.: 62,36g | Kulhyd.: 192,84g.
Morgenmad: iBi Räuber, Vollkornbrot. Frokost: Weihenstephan Joghurt 0,1%. Aftensmad: Weizenvollkornmehl, Ei. Snacks/Andet: Zucker, Nusstorte, Himbeertorte. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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